Prevedeno iz grščine, besedo "hondroza" lahko prevedemo kot "hrustanec". Vendar praviloma beseda "osteohondroza" ne pomeni škode na hrustančnem tkivu (ki bi bila logična), temveč le bolezni hrbtenice hrustanca.
Pri bolnikih z osteohondrozo strukturo (in torej funkcijo) medvretenčnih diskov - posebnih hrustančnih struktur, ki zagotavljajo mobilnost in prožnost človeške hrbtenice.
Ko bolezen napreduje, se pojavljajo tudi nepopravljive spremembe in se razvijajo v samih vretencih.
Vzroki za osteohondrozo
Vsi razlogi, zakaj ima človek takšno bolezen, kot je osteohondroza, se strokovnjaki razdelijo na endogeni (ali notranji) in eksogeni (ali, v skladu s tem zunanji).
Endogeni (notranji) vzroki veljajo za motnje hrbtenice, ki so nastale pri osebi v maternici, kot tudi starostne spremembe hrustanca in dedne nagnjenosti k osteohondrozi.
Glavni eksogeni (zunanji) povzročijo strokovnjaki, ki upoštevajo nepravilno porazdelitev obremenitve, ki sega v hrbtenico. To je takšna porazdelitev, ki povzroči spremembe, ki se pojavljajo z hrustancem na tistih krajih, kjer je največji presežek pritiska.
Poleg tega so vzroki za razvoj osteohondroze travma hrbtenice in različne okužbe, namazana in nepravilna drznost, šibkost zadnjih mišic in stranska (v obliki črke) hrbtenice. Poleg tega imajo lahko negativne posledice za hrbtenico utež ali dolgotrajno bivanje v neprijetnem ali nenaravnem položaju.
V nasprotju s splošnim prepričanjem ne le ljudje, ki ne sledijo svoji drži, lahko trpijo (in trpijo) zaradi osteohondroze. Ta bolezen muči tudi tiste, ki so fizično pripravljeni. Na primer, gibniki, vozniki in profesionalni športniki.
Poleg vzrokov čisto mehanske lastnosti lahko težave s presnovo (večinoma kalcij in fosfor) ter pomanjkanje elementov v sledovih in vitaminov (zlasti magnezij, mangan, cink in vitamin D). Številni zdravniki so prepričani, da ima nagnjenost k osteohondrozi, podedovani, tudi pomembno vlogo pri pojavu bolezni.
Kaj se zgodi z osteohondrozo?
Ko človek vrže težke, skoči ali pade, pogosto sedi v neprijetnem položaju in tako naprej, medvretenčni diski prejmejo mikrotraume. Če se takšne poškodbe pojavijo bolj ali manj pogosto, diski izgubijo elastičnost in sploščijo, hkrati pa se razdalja med vretenci zmanjša. Kot rezultat, se od hrbtenjače širijo živčne korenine. To je tisto, kar povzroča bolečine v hrbtu. Hkrati se na samem mestu, kjer se potisne živčno-žilni snop, edem tvori-kot rezultat, obremenitev na istem snopu se poveča in bolečina se okrepi.
Ko se je uničenje medvretenčnega diska že začelo, preneha igrati vlogo amortizerja za udarce, kar je več in več poškodb. Sčasoma človekova hrbtenica izgubi naravno prožnost.
Kako se manifestira osteohondroza?
Glavna manifestacija osteohondroze je bolečina v hrbtu. Iz katerih so medvretenčni diski poškodovani, pacient čuti drugačno bolečino. Lahko poškoduje ne samo hrbet, ampak tudi vrat ali morda roko ali srce. Včasih osteohondroza daje celo v prsni koš. Človek se zlahka odloči, da se nekaj dogaja s srcem, v resnici pa je bil to eden od živcev. Poleg bolečine človek pogosto čuti otrplo mišico in pretiravanje. Glavobol, slabost, bruhanje, ušesa v ušesih, omotica in dvojna v očeh, pa tudi primeri omedletve, lahko kažejo, da so stisnjene krvne žile, ki prenašajo kri v možgane.
Diagnoza za osteohondrozo
Če se v vas kaže eden od zgoraj opisanih simptomov, je to priložnost, da poiščete posvetovanje s travmatologom ali nevrologom. Eden od teh strokovnjakov bo preučil hrbtenični stolpec in preučil možganski obtok. Če zdravnik meni, da je to potrebno, vas lahko pošlje na rentgen ali predpiše računalniško ali magnetno resonančno tomografijo (MRI) hrbtenice, ki vas moti.
Zdravljenje osteohondroze
Pripravite se, da dodelite veliko časa za zdravljenje z osteohondrozo. Poleg tega boste potrebovali svojo voljo. Obstaja precej veliko načinov za boj proti osteohondrozi. To so metode zdravil, oprijem in masaža in terapevtska gimnastika in iglah. Poleg tega imajo ročni terapevti svoje metode - v nekaterih primerih kažejo na visoko učinkovitost. Bogata medicina je bogata tudi z idejami, ki ponuja zdravljenje osteohondroze s čebeljim strupom, lahko masira in številne druge čudežne metode. Če ima osteohondroza zaplet v obliki kile medvretenčnih diskov, žal, ne morete brez kirurškega posega - potrebujete operacijo.
Preprečevanje osteohondroze
To je tisto, kar zdravniki običajno priporočajo, da preprečijo radikulitis in osteohondrozo:
- Sčasoma prilagodite nastalo ukrivljenost hrbtenice in motnje drže. Še posebej je vredno biti pozoren na ta izdelek staršem šolarjev.
- Redno igranje športa in telesne vzgoje. Zahvaljujoč športnim obremenitvam se oblikuje tako imenovani mišični steznik. Mišice - pri vaši drži bodo veliko učinkoviteje kot raznovrstni stoječi po lesu in sedeži z ravnim hrbtom. Poleg tega bodo lastne mišice zaščitile hrbtenico, tudi ko boste nanjo pozabili.
- Poskusite jesti pravilno, se držite prehrane. Sledite prisotnosti v prehrani izdelkov z visoko vsebnostjo vitaminov, kalcija in magnezija (obilno so prisotni v ribah in drugih morskih sadežih, špinači, zelju, oreščkih in semenih, fižolu in grahu, svežem mleku in kruhu, narejenem iz grobega ogorčenja).
- Ne dovolite videza odvečne teže. Izredni kilogrami so nepotrebna obremenitev na hrbtenici.
- Če upoštevamo resnost, čim bolj enakomerno razdelite obremenitve na obeh rokah. Če je mogoče, uporabite nahrbtnike in ne vrečke. Če morate dvigniti nekaj zelo težko na noge in ne na hrbtenico, poglejte, kako to počnejo ljubezenski.