Pogosto bolečina v ledvenem delu hrbtenice kaže na razvoj patologije, vključno z začetkom vnetnega procesa.
Če se zdravljenja ne začne pravočasno, bodo simptomi napredovali in zdravje bo težje obnoviti. V tem članku boste izvedeli o vzrokih in načinih zdravljenja bolečin v ledveni hrbtenici.
Značilnosti bolečin v hrbtu
Glede na naravo bolečino razvrstimo v 3 vrste:
Kronično.Človek občuti nelagodje med katero koli telesno aktivnostjo - pri upogibanju, plezanju po stopnicah ali zvijanju telesa. V obdobju recidivov (poslabšanj) se bolečina lahko stopnjuje in se daje različnim delom telesa.
Ostro.Pojavi se, ko je disk pomaknjen in so zanj značilni akutni boleči občutki v križu. Gibljivost je omejena, človek ne more vstati iz postelje, težko hodi ali se nagne.
Boleče.Spremljajo ga neprijetni občutki, ki dolgo ne minejo. Boleča bolečina praviloma signalizira razvoj bolezni ledvic, genitourinarnega sistema. Lahko je tudi simptom osteohondroze, spondiloartroze, spondiloartroze.
Poleg bolečine in nelagodja v ledvenem delu hrbtenice lahko bolnik spremlja tudi sočasne simptome:
- mišična oslabelost;
- izguba nadzora nad uriniranjem in iztrebljanjem;
- odrevenelost v nogah;
- povišana telesna temperatura;
- mrzlica;
- bolečine v dimljah / mednožju;
- kršitev menstrualnega ciklusa.
Če nelagodje dolgo ne mine in se oseba pritožuje zaradi več simptomov hkrati, je pomembno, da se takoj obrnete na terapevta. Samo zdravnik lahko postavi pravilno diagnozo in predpiše zdravljenje.
Vzroki za bolečine v hrbtu
Obstajata dve glavni skupini bolezni, zaradi katerih se v ledvenem delu razvije sindrom bolečine:
Težave s hrbtenico:
Osteohondroza.Degenerativno-distrofična bolezen, pri kateri medvretenčne ploščice izgubijo prožnost in sposobnost normalnega delovanja. Bolezen je mogoče odpraviti v začetni fazi s pravočasnim zdravljenjem. Ostre bolečine, ki se poslabšajo zaradi upogibanja, kažejo na progresiven razvoj bolezni.
Spondiloza.Motnja hrbtenice, pri kateri se medvretenčna ploščica močno izčrpa in obrabi. Vzrok patologije je travma in povečan stres na hrbtenici. Oseba s spondilozo ima težave pri obračanju telesa. Za bolezen je značilen počasen potek, zato je izid zdravljenja pogosto pozitiven.
Skolioza.Ukrivljenost hrbtenice, ki se najpogosteje lahko pojavi v adolescenci zaradi hitre rasti. Bolezen ima 4 stopnje in se lahko kaže kot bolečina v križu.
Lumbago.Nenadna strelna bolečina v ledvenem delu hrbtenice, v primeru, da oseba zamrzne v neprijetnem položaju. Tudi mobilnost z lumbagom je omejena.
Osteoporoza.Resna patologija, pri kateri kostni vretenci postanejo porozni, izgubijo gostoto in elastičnost. Pri dvigovanju uteži, spreminjanju položaja telesa in drugih obremenitvah se lahko pojavijo bolečine v križu.
Sistemska bolezen sklepov, pri katerem človek doživlja togost, bolečino in napetost v mišicah hrbta v ledvenem predelu. Ti neprijetni občutki se lahko ponoči okrepijo in povzročijo pogoste prebujanja. Bolečino lajšamo z gibanjem in gibanjem.
Miofascialni sindrom.Dokaj pogosta bolezen, ki se razvije zaradi dolgotrajne neprijetne drže ali po fizičnem naporu. Značilnost je prisotnost sprožilnih (bolečinskih) točk v spodnjem delu hrbta ali v zadnjici. Ob pritisku nanje se pojavi ostra bolečina.
Bolezni notranjih organov:
Napad slepiča.Glede na značilnosti delovanja človeškega telesa se lahko pojavi bolečina na desni strani in se daje v križ.
Vnetje ledvic.Glavni simptom v primeru okvare ledvične funkcije je vlečna in neprijetna bolečina v ledvenem delu. Spremlja ga lahko tudi pojav edema in zvišanje telesne temperature.
PankreatitisZ razvojem te bolezni lahko človek občuti slabost, bruhanje in razdražen želodec. Če bolečine v križu povzroča ravno pankreatitis, se pri palpaciji hrbtenice bolečina ne poveča.
Holecistitis.Bolečina je lokalizirana v desnem hipohondriju, medtem ko seva v spodnji del hrbta. Lumbago in nelagodje v spodnjem delu hrbta kažejo na vpletenost vlaken hrbteničnih živcev v patološki proces.
EndometriozaGinekološka bolezen, v primeru katere notranje celice plasti materničnih sten rastejo preko svojih meja. Ženska doživlja bolečine v ledvenem delu.
Debelost.Odvečna teža nepotrebno obremenjuje spodnji del hrbta in medvretenčne ploščice. Posledično se deformirajo in sesujejo. Oseba občuti nelagodje pri daljši hoji ali vzpenjanju po stopnicah.
Onkologija.Bolečine v križu se lahko pojavijo, če gre za benigni ali maligni tumor. "Vpije" veliko kalcija, primanjkuje v kostnih strukturah, postanejo tanjše.
Fiziološki vzroki bolečin v hrbtu
Hipotermija. Dolgotrajna izpostavljenost svežem zraku v hladnem vremenu lahko povzroči otrplost križa. Hkrati se nelagodje poveča pri upogibanju, premikanju in obračanju. Včasih lahko daje v nogo ali v zadnjico.
Kritični dnevi. Med menstrualnim ciklusom približno 50% žensk občuti neprijetne in vlečne občutke v spodnjem delu trebuha, ki segajo do ledvene regije. Nelagodje praviloma izgine po koncu cikla.
Prekomerna obremenitev. Ekstremno dvigovanje uteži in preveč stresa na ledvenem delu vodijo do bolečih občutkov.
Vrhunec. Med menopavzo se raven estrogena, hormona, ki uravnava procese okrevanja, v ženskem telesu zmanjša. Kostna tkiva izgubijo sposobnost popolnega okrevanja. Postanejo krhki.
Neprijetni čevlji. Če nosite visoke pete in tesne čevlje, boste stisnili krvne žile v nogah. Posledično se pojavijo boleče bolečine v križu.
Pomanjkanje telesne aktivnosti. Sedeči življenjski slog in premalo gibanja prispevata k kroničnim bolečinam v križu. Mišice atrofirajo in izgubijo naravno elastičnost.
Diagnostika
Najprej zdravnik opravi razgovor in pregleda bolnika. Predpiše prehod splošne kemijske analize (darovanje krvi in urina). Da bi dobili splošno sliko in izključili resne patološke spremembe, je priporočljivo opraviti:
CT.Sodobna diagnostična metoda, s katero lahko v zgodnji fazi zaznate razvoj patologije. Jasno vizualizira vse kostne strukture.
MRI.Prikazuje stanje mehkih tkiv in hrustanca. Tudi s pomočjo MRI se diagnosticirajo tumorji, medvretenčne kile in spremembe na krvnih žilah.
RTG.Zagotavlja informacije o spremembah v strukturi kosti hrbtenice, prikazuje prisotnost modric, mikrorazpok in pomaga pri odkrivanju patologij hrbtenice.
Ultrazvok.Omogoča določitev stanja notranjih organov in odkrivanje vnetnih procesov.
Na podlagi pridobljenih podatkov zdravnik postavi diagnozo in predpiše zdravljenje. Po potrebi se ponudi, da ga pregledajo drugi strokovnjaki: ginekolog, endokrinolog, gastroenterolog.
Kako pozdraviti bolečine v križu
Metode zdravljenja so odvisne od bolezni in so predpisane individualno. Praviloma je najbolj učinkovita kompleksna terapija. Običajno priporočajo:
- izogibajte se težkemu dvigovanju;
- jemati vitamine skupine B in kalcij;
- uporabite nosilni povoj;
- plavanje, več gibanja ali izvajanje medicinske gimnastike;
- jemljete kortikosteroide za lajšanje hudega vnetja (po navodilih zdravnika);
- mišični relaksanti za lajšanje krčev.
Odvisno od vzroka bolezni lahko zdravnik predpiše počitek v postelji ali, nasprotno, povečanje telesne aktivnosti. Na primer, če so živci stisnjeni, je priporočljiv pasivni počitek. Pri nekaterih mišičnih krčih masirajte in zmerno vadite. Metode zdravljenja vključujejo tudi:
Fizioterapija.Vključuje številne metode fizičnega vpliva na prizadeto območje. Z njeno pomočjo se izboljša mikrocirkulacija, izginejo edemi in krči, mogoče pa je tudi doseči protivnetni učinek.
Manualna terapija.Vrsta alternativnega zdravila, ki se uporablja za zdravljenje mišično-skeletnega sistema. Specialist najde mesto, kjer so stisnjeni živci, in pomaga krčevitim mišicam, da se sprostijo. Tonira tudi tiste kraje, ki so ravno nasprotno zelo sproščeni.
Akupunktura.Pomaga pri lajšanju bolečin z uporabo posebnih igel. Vbrizgajo se v aktivne točke na telesu in hrbtenici. Mišice so sproščene in spodnji del hrbta postane bolj zdrav.
Če konzervativna terapija ne uspe, se je treba posvetovati z nevrokirurgom. Najpogosteje je operacija predpisana za medvretenčne kile, kar je povzročilo kršitev hrbtenice in pojav radikularne bolečine.
Kaj storiti pri močnih bolečinah v križu
Pri akutni bolečini v križu, ki je ni mogoče prenašati, bolnik dobi blokado. Postopek, pri katerem zdravnik vbrizga bolečino v območje, kjer se pojavi bolečina ali kjer prehaja živčno vlakno. Ta radikalna metoda začasno lajša bolečino. Poleg tega lahko specialist predpiše antibiotike, imunomodulatorje in hondroprotektorje.
Pri močnih bolečinah v hrbtu se ne ukvarjajte s samozdravljenjem in ne prenašajte. To lahko povzroči usodne posledice, vključno z invalidnostjo ali smrtjo.
Preventiva in napovedi
Poskusite ohraniti ravnovesje med delom in igro. Sedeči življenjski slog in pomanjkanje telesne aktivnosti sta glavna vzroka za bolečine v hrbtu.
Če ves dan delate za računalnikom ali vozite, poskusite najti čas za telovadbo ali na sprehod. V dvorani ni treba preživeti dveh ur. Izberete lahko izvedljivo vajo med jogo, fitnesom ali pilatesom in jo izvajate doma.
V nahrbtniku nosite uteži. To bo pomagalo enakomerno razporediti breme na hrbtu in ga ne odtrgati. Ko dvigujete nekaj težkega, upognite noge, ne hrbta. Če morate poseči od zgoraj, uporabite lestev ali stol.
Privoščite si masažo. Dvakrat letno obiščite masažnega terapevta in opravite vsaj 10 masažnih tečajev. To bo pomagalo lajšati mišične krče in spodbujalo splošno zdravje.
Pridobite si ortopedsko vzmetnico in blazino. V sanjah človek preživi ⅓ svojega življenja. Prepričajte se, da se v tem času počutite udobno in se lahko popolnoma sprostite. Izdelke kupite v ortopedskem salonu po posvetovanju s prodajalcem.
Da si ne škodujete, bodite previdni pri metodah tradicionalne medicine in samozdravljenju. Če potrebujete strokovno pomoč, se lahko obrnete na našo kliniko. Če se želite dogovoriti za sestanek, pustite prošnjo ali pokličite.