Bolečine v križu se pojavijo pri različnih boleznih. Gre predvsem za poškodbe hrbtenice in hrbteničnih mišic. Toda včasih je bolečina povezana z boleznijo notranjih in spolnih organov. Če želite ugotoviti, zakaj se pojavi, morate vedeti o njegovem značaju.
Narava bolečine v spodnjem delu hrbta in možni vzroki
Včasih je to le preobremenjenost, včasih pa znak resne bolezni. Najtežja obremenitev vedno gre na spodnji del hrbta. Priporočamo, da se v primeru bolečin v križu posvetujete z zdravnikom, da se izognete resnim zapletom v prihodnosti. Pogosto ga povzročajo osteohondroza, hernija diska, išias. V teh primerih se bolečina poveča z gibanjem in globokim vdihom. Da bi ugotovili osnovno bolezen, morate opraviti popoln pregled. Konec koncev se manifestira na različne načine: ostro, boleče, utripajoče itd.
Daje na levo nogo in zadnjico
Bolečina v spodnjem delu hrbta, ki seva v levo nogo in zadnjico, je lahko vzrok za:
- osteohondroza,
- bolezni ledvic,
- ginekološke bolezni,
- izbokline medvretenčnih ploščic.
Pogosto ljudje sploh ne vedo, na katerega specialista bi se morali obrniti s takšno bolečino. Bodite pozorni na spremljajoče znake. Pri vegetovaskularni bolezni leva noga popolnoma otrpni. Njena koža postane bleda in hladna. Simptom se poslabša ponoči. Ishialgija je vnetje križnice. Boli leva noga in zadnjica, pa tudi zadnji del stegna.
Pri vstajanju iz sedečega položaja
Če se pri vstajanju iz sedečega položaja pojavijo bolečine v križu, so to pogosto banalne težave s hrbtenico:
- preobremenitev,
- dolgo sedenje v neudobnem položaju. Spodnji del hrbta je preobremenjen in ko človek vstane, ga začne boleti.
In to so začetni signali različnih ukrivljenosti vaše hrbtenice v prihodnosti. Ta simptom je lahko posledica:
- spondilitis,
- ledveni išias,
- osteohondroza,
- medvretenčna kila.
Ko se nagiba naprej
Pri nagibu naprej so lahko bolečine v križu posledica bolezni:
- radikulitis,
- premik ledvenih vretenc,
- kila,
- bolezni ledvic,
- poškodbe in celo raka.
Glede na naravo občutkov pri upogibanju naprej zdravnik osebo napoti na preglede za postavitev natančne diagnoze. Primarni se običajno pojavi z manjšimi spremembami v hrustančnem tkivu. Sekundarna okužba ledvic, onkologija ali travma. Še vedno se takšna bolečina pojavlja pri sedečem načinu življenja in pri ljudeh, starejših od 50 let..
Daje v dimlje in spodnji del trebuha
Bolečina, ki seva v dimlje in spodnji del trebuha, je značilna za bolezni:
- artroza kolčnega sklepa (bolečine v dimljah in križnici);
- lumbosakralna osteohondroza (izražena z bolečino v hrbtu, poslabšana z gibanjem);
- spinalna stenoza (bolečine v dimljah, šibkost v nogah, motnje uriniranja);
- medvretenčna kila (lumbago se postopoma spušča v dimlje);
- ledvične kolike (bolečina iz spodnjega dela hrbta seva v dimlje, suha usta, šibkost, slabost).
Lahko so tudi bolezni, kot so črevesna patologija, vnetna bolezen medenice, cistitis, cista, revmatična polimialgija, rak prostate in številne druge.
Z akutnim
Akutna bolečina v spodnjem delu hrbta se imenuje lumbago, pri navadnih ljudeh je bolečina v hrbtu. Najpogosteje so to motnje in spremembe v lumbosakralni hrbtenici. Pojavi se pri podhladji, poškodbah in težkem fizičnem delu. Včasih govori o razvoju hudih bolezni notranjih organov. Dogaja se, da se akutna bolečina pojavi, ko so korenine hrbtenice stisnjene ali vnetje ishiadičnega živca.
Kdaj morate obiskati zdravnika
Če pri sebi opazite naslednje simptome, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom:
- hude bolečine ne prenehajo več dni, le povečujejo svojo moč;
- ste imeli poškodbe hrbtenice (na primer, pred časom ste zdrsnili na ledu in padli, ali se je zgodila nesreča, kjer je bila poškodovana hrbtenica);
- hkrati boli več mest poleg hrbtenice hkrati;
- zaradi bolečine ne čutite nekaterih bližnjih delov telesa (zadnjica, stegna, del roke).
Hiter način za zdravljenje bolečin v hrbtu
Bolečine v hrbtu je mogoče lajšati z lajšanjem mišičnih krčev. Zgodi se, da mišice hrbta postanejo napete, utrujene, boleče. Osnovni postopki zagotavljajo rezultate bolnikom po vsem svetu.
Upoštevajte, da ta metoda omogoča lajšanje bolečin v hrbtu le za določen čas.
Sledite navodilom korak za korakom:
- Najprej morate zavzeti začetni položaj za vajo: lezite na trebuh, obrnite glavo v desno, desna roka je položena pod levo stran glave, leva roka leži prosto vzdolž telesa.
- Leva noga se počasi dvigne, a hkrati mora biti enakomerna.
- Počasi oba dvignite ravno nogo in jo spustite, vendar ne povsem.
- Nato si privoščite kratek počitek za vdih in izdih, nato naredite novo ponovitev.
- Raven obremenitve, ki izvaja ponovitev za ponovitvijo, je treba zmanjšati.
- Nato dvignite desno nogo in glavo.
- Ko preštejete dva, počasi spustite nogo in glavo navzdol. Sprostite se, vdihnite in ponovite to 4-krat.
- Nato morate začetni položaj spremeniti v nasprotno.
Nasvet:
- Gibajte se počasi, odmerjeno v varnih in udobnih mejah.
- Med ponovitvami se popolnoma sprostite.
- Občutite, kje je vaše telo med gibanjem napeto.
- Bodite potrpežljivi in izvajajte počasne ponovitve.
- Ne bojte se bolečine.
- Ne silite gibanja k bolečim občutkom, ampak pridite do takojšnje meje šele, ko se bolečina pojavi.
Jemanje zdravila proti bolečinam brez recepta lahko pomaga pri lajšanju bolečin v spodnjem delu hrbta.
Poleg telesnih vaj je priporočljiva tudi uporaba lokalnega anestetika - mazila.
Ljudska zdravila
Če želite ugotoviti vzrok za pojav bolečine v spodnjem delu hrbta, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Za lajšanje vnetja in bolečine je mogoče uporabiti tudi tradicionalno medicino. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Nariban hren ali redkev se nanese na boleči spodnji del hrbta. Pokrijte s toplo krpo.
- Oskrba z obkladki iz poparka kamilice, šentjanževke ali timijana.
- Žlico suhe gorčice raztopimo v topli vodi (pripravimo kašo) in jo nanesemo na boleči spodnji del hrbta, segrejemo.
- Liste repinca prelijte z vrelo vodo, nanesite in ovijte s toplo krpo.
- Bodyagi prah se razredči z olivnim oljem. Naredimo obkladek.
- Kislo testo. Hrbet pokrijemo z gazo in nanjo položimo debelo plast testa.
- Spodnji del hrbta namažemo z medom.
Obkladki
Razmislite o 3 učinkovitih obkladkih:
- Obkladek za pakiranje: poparek, ki vsebuje kamilico, šentjanževko, timijan, črni bezeg. Takšne postopke je najbolje izvajati ponoči.
- Listi repinca imajo zdravilni učinek. Posušiti jih boste morali, preliti z vrelo vodo, pritrditi na spodnji del hrbta. Hkrati morate na vrhu zaviti volneni šal in pustiti eno uro.
- Za zdravljenje uporabite prah bodyagi, razredčen z olivnim oljem 1: 30. To je topel obkladek, ki traja manj kot eno uro.
Drgnjenje
Na osnovi kolonjske vode "Triple" pripravimo mešanico za drgnjenje:
- za 1 steklenico kolonjske vode se vzame več steklenic joda, pekoča paprika v količini 5 kosov, še 2 steklenici tinkture baldrijana;
- Komponente zmešamo v temni steklenici, nato pretresemo in infundiramo 24 ur. Spodnji del hrbta namažemo s tinkturo ali pa z vatirano palčko narišemo mrežico. Po tem je treba spodnji del hrbta zaviti z volnenim šalom.
Drugo učinkovito zdravilo je tinktura evkaliptusa in tinktura repinca za alkohol.
Tinkture
6 vrst tinktur, ki dajejo pozitiven učinek:
- Limono in česen sesekljamo. Zalijemo z 1 liter vrele vode. vztrajati 24 ur;
- Sok iz listov zelene pijte eno žlico 3-krat na dan;
- Eno žlico brusnic prelijemo s 300 gramov vrele vode in pustimo 1 uro. Pijte 3-krat na dan;
- Vzemite žlico jagod in jih kuhajte v 300 gramih vode. Lahko pijete takoj;
- Ena žlica tansyja za 1 skodelico vrele vode. Vztrajamo 2 uri in pijemo 3-krat na dan, 50 gramov;
- Pri zdravljenju sklepov se je dobro izkazala tinktura petroleja.
Čeprav obstajajo ljudska zdravila, včasih ne morete brez zdravil.
Zdravila
Uporaba protibolečinskih zdravil ne bo rešila problema bolezni. To bo le začasno ublažilo bolečino. Vsekakor bo prej ali slej potrebno kompleksno zdravljenje.
| Priprave | namen |
|---|---|
| Protivnetno | Zmanjšanje bolečin v hrbtu in vnetja |
| Zdravila proti bolečinam, pomožna zdravila - antidepresivi, antiepileptiki, vitamini skupine B | Lajša bolečine v hrbtu |
| Hondroprotektorji | Zmanjšanje bolečine, izboljšanje delovanja sklepov |
| Homeopatski (strupeni sumak, živosrebrov klorid, olje zimzelena, bela vrba, terpentinovo olje) | Lajšanje bolečin |
Zaključek
Včasih so bolečine v hrbtu povezane z nevrologijo. Zdravila proti bolečinam so tukaj nemočna. Nato so predpisani antidepresivi. Ker je razlogov veliko, se ne smete samozdraviti. Obrniti se morate na strokovnjake. Poiščite in poiščite razlog.