Periodične ali stalne bolečine v hrbtu se pojavljajo pri skoraj vsakem sodobnem človeku. Skoraj nihče ne posveča pozornosti na nelagodje ali nenadzorovano zaužije zdravila proti bolečinam, če se močno muči bolečina. Ta pristop lahko v prihodnosti povzroči resne bolezni in zaplete.
Če vas skrbi nenehne bolečine v hrbtu, vam svetujemo, da se za nasvet obrnete na Center za nevrologijo. Previdni in visoko usposobljeni nevrologi, ki so vas v kratkem času pripravljeni rešiti pred boleznijo, so sprejem.
Zakaj hrbet boli?
To je lahko posledica bolezni notranjih organov, poškodbe hrbtenice (vključno z zlomom), nevrološke bolečine običajno kažejo na osteohondrozo, včasih pa je simptom patologije prebavil, ledvic itd.
Poleg tega je nazaj do neke mere nagnjen k poškodbam in bolečinam. Hrbtenica opravlja vsaj 4 funkcije: podporo, zaščitna, amortizacija in motor. Če se pojavi bolečina, je to lahko posledica slabe drže, močne obremenitve, ostrega gibanja ali obrata.
Kaj storiti z bolečinami v hrbtu?
Posvetujte se z zdravnikom, opravite izpit. Na podlagi diagnoze bo postalo jasno, kako zdraviti bolečino v hrbtu, odvisno od vzroka.
Vzroki za bolečine v hrbtu
Bolečina v hrbtu ne pomeni le resnih patologij. Na primer, bolečino pri kašlju ali hoji lahko povzroči preprosta prenapetost. Vendar je pogosto simptom različnih bolezni, katerih manifestacije so odvisne od številnih dejavnikov.
Zakaj hrbet boli po spanju?
Možni razlogi, zakaj zjutraj po spanju pride do bolečin v hrbtu:
- hipotermija;
- ostro dvigovanje uteži čez dan (ali v 3-4 dneh), kar povzroča nočne bolečine;
- osteohondroza;
- medvretenčna kila;
- napačen položaj telesa, ko lažeš;
- nepravilno izbrana vzmetnica;
- Pri ženskah med vzroki - nosečnost;
- ukrivljenost hrbtenice, ki vključuje asimetrično krčenje mišic;
- prekomerna teža in šibkost mišic;
- stres.
Bolezni, povezane s sklepi in vretenčarji
Bolečina v hrbtu v tem primeru pomeni, da so morda prisotni:
- osteohondroza;
- spondilolistz;
- Ankilozirajoči spondilitis;
- Bolezen bekhterev;
- osteomielitis;
- Revmatoidni artritis;
- premik medvretenčnih diskov;
- Reuters sindrom;
- Kila medvretenčnega diska.
Bolezni, povezane z mišicami
Zakaj zadnje mišice bolijo?
Zelo pogosto so bolečine v mišicah povezane z veliko obremenitvijo, utrujenostjo, hipotermijo. Pojavijo se lahko krči in tesnila, pa tudi zmanjšanje mobilnosti in bolečine (fibromialgija). Poleg tega lahko hrbet poškoduje naslednje mišične patologije:
- Charcotova bolezen ali bas;
- dermatomiozitis (dodatno manifestiran z izpuščajem);
- RabDomyolysis;
- polimiozitis;
- okužba mišičnega tkiva, absces;
- Revmatična polimialgija.
Patologije hrbtenjače
Hrbtenjača je organ, ki zagotavlja povezavo med telesom in možgani. Skozi luknje med vretenci iz hrbtenjače odhajajo pari hrbteničnih živcev - 31 jih je. Vsak živec innervira določen del telesa. Če najdete otrplost kože (lokalno), so poškodovane mišične šibkosti, okončine, hrbtenjače ali kakšen živce.
Več bolezni:
- stiskanje hrbtenjače (na primer z zlomom ali maternično spondilozo, absces, hematom);
- poškodba hrbtenice;
- votline, napolnjene s tekočino;
- Vnetni proces je na primer povzročil akutni prečni mielitis;
- oslabljena oskrba s telesom krvi;
- HIV;
- absces;
- pomanjkanje bakra, vitamin B;
- sifilis;
- dobre ali maligne novotvorbe;
- krvavitve;
- Razpršena skleroza.
Bolečine v hrbtu zaradi psihosomatike
Psihološki razlogi so uradno priznani kot zdravilo. Psihogeni dejavniki lahko vplivajo na procese, ki na določenem mestu povzročajo disfunkcijo. Tako lahko kronični stres in dolgotrajna depresija, nezadovoljstvo z intimnim življenjem privede do nenehnih bolečin v spodnjem delu hrbta.
Vrste bolečin v hrbtu
Različne bolezni povzročajo različne vrste bolečin v hrbtu. Upoštevajte glavne patologije in naravo bolečine z njimi.
| Narava bolečine | Bolezni, ki to povzročajo |
|---|---|
| Boleče bolečine v hrbtu (akutne in kronične) | Lumbago (streljanje v spodnjem delu hrbta). Razlog je težko fizično delo. Ponavadi gre sam po nekaj dneh. |
| Miozitis, raztezanje mišic, ostro dvigovanje uteži, hipotermija, dolgo ohranjanje neprijetne drže, na primer med delom. | |
| Premik medvretenčnih diskov. Najpogostejši vzrok je osteohondroza, hkrati pa se lahko pojavi tudi premik z močnim dvigom uteži in stalnim visokim fizičnim naporom. | |
| Akutno | Osteohondroza. Povzroča, da se bolečine v hrbtu, ki so podane v nogo, postanejo močnejše pri kihanju, kašljanju, napetosti. |
| Radikulitis. Stalna akutna (šivanje) ali dolgočasne bolečine. Običajno je lokaliziran na eni strani, lahko ga damo v stegno, zadnjico, nogo, spodnjo nogo, včasih povzroči otrplost, srbenje. Bolečina tudi gori, se med premikanjem stopnjeva. | |
| Medvretenčna kila. S takšno patologijo se bolečina pojavi, ko se nagiba, dvigovanje uteži in se okrepi, ko kihanje, kašljanje, gibanje spremlja šibkost v nogi. | |
| Utripajoče bolečine, hude, po jemanju analgetika ne bo prišlo | Osteohondroza, razpoke v vretencih, lumbago, medvretenčna kila, spondiloza. |
| Pitching | V zgornjem delu in na sredini prsnice - lahko govori o angini pektorisu, miokardnem infarktu, tromboemboliji pljučne arterije. V spodnjem delu hrbta - črevesna obstrukcija, spondilarthroza. |
| Pritisk | Angina pektoris, miokardni infarkt, težave z žolčnikom (bolečina se pojavi po prehranjevanju), ateroskleroza, hipertenzivna kriza. |
Z lokalizacijo
Razmislite o možnih vzrokih bolečine v različnih delih hrbta.
Bolečina v desni strani
Hrbet na hrbtni strani na desni se lahko zgodi s težavami z ledvicami, včasih govori o vnetju dodatka. Poleg tega obstaja seznam bolezni, za katere je značilna bolečina na desni strani od zadaj:
- Ukrivljenost hrbtenice je najpogostejši razlog, zakaj strani bolijo;
- premik medvretenčnih diskov;
- prebavne bolezni;
- ledvični kamni (bolečina se vrača na desno stran hrbta, pod rebri, v želodcu);
- debelost;
- Ginekološke bolezni, najpogosteje vnetne;
- Bolezni dihalnega sistema (če ga boli v zgornjem desnem kotu), z bolečino in dolgočasno bolečino je možen prehod patologije na kronično stopnjo;
- oslabljena funkcija perifernega živčnega sistema;
- poškodbe;
- mišice, ki se nahajajo v bližini hrbtenice;
- premočna telesna aktivnost;
- Ektopična nosečnost.
Bolečina v levi
Če je bolečina lokalizirana zadaj v strani na levi strani, pod rebri ali v spodnjem delu hrbta, morda to:
- patologija hrbtenice (vnetje, petenje itd.);
- Bolezni ledvic in urinskega sistema (ki jih spremlja otekanje nog);
- prebavne bolezni;
- bolezni vranice.
V levem hipohondriju in zgoraj:
- dihalne bolezni;
- srčno -žilne bolezni;
- osteohondroza;
- Interkostalna nevralgija.
Vlečenje bolečine na levi strani od zadaj v spodnjem delu Govori o patologijah reproduktivnega sistema.
Ledveno
Če hrbet boli v spodnjem delu hrbta, je takšno nelagodje značilno za osteohondrozo, kilo, radikulitis. Bolečine v mišicah hrbta v spodnjem delu hrbta se pojavijo zaradi poškodb, prekomerne obremenitve.
Drugi vzroki ledvenih bolečin v hrbtu:
- Revmatoidni artritis;
- Reuters sindrom;
- hrbtenične okužbe in medvretenčni diski (bruceloza, tuberkuloza, absces);
- tumor;
- stiskanje živca;
- osteohondroza;
- išias;
- Osteoporoza.
Na območju rezil
Bolečina V zgornjem hrbtu (v ramenskih rezilih) na levi strani:
- bolezni mišično -skeletnega sistema;
- težave s pljuči (pljučnica, absces, plevriza);
- oslabljena želodčna funkcija;
- patologija v kardiološkem profilu (angina pektoris, miokardni infarkt);
- hrbtenične bolezni (osteohondroza, kila, skolioza, spondiloza, spondilna artroza);
- Vnetje mišic;
- bolezni vranice.
Bolečina pod desno lopatico od zadaj:
- poškodba;
- okužbe;
- osteomielitis;
- holecistitis;
- jetrna kolika;
- pankreatitis;
- Bolezen žolčnega kamna;
- ciroza;
- Osteohondroza regije materničnega vratu;
- skolioza;
- Interkostalna nevralgija;
- Rastlinske -vaskularna distonija.
Bolečina vzdolž hrbtenice in zadaj
Eden glavnih razlogov, zakaj boli hrbtenica, je Stiskanje živčnih procesov. Lahko jo spremljajo kila, skolioza, premik vretenc. Drugi razlogi:
- osteoartroza;
- mialgija;
- Osteohondroza (bolečina v hrbtenici se lahko pojavi na sredini hrbta, v materničnem ali ledvenem delu);
- prekomerno delo mišic;
- ukrivljenost hrbtenice (skolioza, kifoza, lordoza);
- špirnate izbokline;
- zlom, travma hrbtenice;
- vnetje išiasnega živca;
- anomalije strukture hrbtenice;
- Radikulitis;
- Bolezen bekhterev;
- spondiloza.
Vzroki bolečine pod spodnjim delom
Velik odstotek primerov bolečine v zadnjem delu je:
- spondilarthroza;
- Osteohondroza.
Drugi razlogi:
- skolioza;
- okužbe vretenc in medvretenčnih diskov;
- vnetje ne -infektivne narave;
- prebavne bolezni;
- raztezanje mišic;
- premik medvretenčnih diskov.
Simptomi, ki spremljajo bolečino v hrbtu
Epizodične bolečine, ki se celo krepijo ob obremenitvi, so nečasne. Če pa v 3-5 dneh ne bo izboljšav in se bolečina v hrbtu stopnjeva, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.
Razmislite o simptomih bolečine v hrbtu v hrbtenici.
Ledveno:
- šibkost v nogah;
- otrplost ali bolečina o zadnjici, boki, nogi, prsti stopala, stopala;
- Hitro uriniranje ali, obratno, je zelo redko;
- Zmanjšanje občutljivosti med defekacijo in uriniranjem.
Znaki bolečine v hrbtu v vratu:
- pogosti glavoboli;
- šibkost v rokah;
- ostre spremembe krvnega tlaka;
- povečan ali zničen krvni tlak;
- Otrplost in bolečina v rokah, ramenih, prstih, rokah.
Torakalna regija:
- bolečina pod ramenskim rezilom (morda poslabša bolečino med gibanjem);
- gorenje v prsnici ali med ramenskimi rezili.
Situacije, v katerih se morate čim prej posvetovati z zdravnikom
Bolnost zadaj, če ni povezana z resnimi patologijami, traja 3-4 dni. Če se to ne zgodi, morate zagotovo obiskati zdravnika. Poleg tega so razlogi za nujno stik s specialistom:
- zelo intenzivna bolečina;
- bolečina, ki se okrepi ponoči;
- kadar boli v katerem koli položaju telesa in ne morete vzeti pozi, v kateri se pojavi olajšanje;
- bolečina, ki se je pojavila nenadoma in prvič v njegovem življenju;
- kadar človek trpi zaradi bolečinskega sindroma, mlajših od 20 let ali več kot 55 let;
- nedavna poškodba hrbta;
- vročina;
- zmanjšanje telesne teže brez očitnega razloga;
- progresivne motnje na profilu nevrologije;
- Splošna šibkost;
- Sprememba hoje;
- dolgoročni vnos kortikosteroidov;
- povečanje bolečine v mesecu dni, pomanjkanje izboljšav glede na ozadje terapije;
- Bolečina seva v nogi, zlasti pod kolenom;
- V eni ali obeh nogah se pojavi šibkost, otrplost kože, mravljinčenje.
Diagnostika
Če želite diagnozo bolečine v hrbtu, se morate po potrebi dogovoriti z nevrologom in tudi pod namenom strokovnjaka opraviti strojno študijo.
- Krvni testi.
Omogočajo vam, da določite prisotnost okužbe, ESR (povečana stopnja naselitve eritrocitov, kar kaže na vnetje, okužbo). Če odkrijemo povečano raven levkocitov, potem je to tudi znak vnetja, okužbe. Tudi anemija pomanjkanja železa, katere vzrok je lahko onkologija, je mogoče določiti s krvjo.
- Diagnostika strojne opreme.
- Duplex in triplex uz-skenirajoča plovila vratu in možganov. Omogoča vam določitev strukture in prehoda krvnih žil, prisotnost zoženja ali širitve, plakov, krvnih strdkov, pa tudi dopisovanje pretoka krvi z normativi. Uporablja se pri diagnozi vzrokov glavobolov, omotičnosti, povečanega pritiska, pa tudi pri sumih zaradi cerebrovaskularne nesreče, z zgodnjo diagnozo predhodniških držav.
- MRI (slikanje z magnetno resonanco). Najbolj natančna in učinkovita metoda pregleda. Omogoča vam vizualizacijo tumorjev na vretencih, kili medvretenčnih diskov, stiskanja (in stopnja) hrbteničnih živcev in hrbtenjače, zoženje hrbteničnega kanala, vnetne spremembe, vključno s post -traumatskimi. MRI se nujno izvaja pred operacijo in v pooperativnem obdobju.
- CT (računalniška tomografija). Razkriva zlome vretenc in njihov značaj, vam omogoča, da najdete celo zelo majhne fragmente, če so nastali med poškodbo. Na podlagi pridobljenih podatkov lahko ustvarite 3D sliko želenega območja. CT "vidi" tisto, kar ostaja neopaženo z radiografijo.
- Radiografija. Omogoča oceno stanja kostnih struktur. Izvede se za diagnosticiranje zlomov, artritisa, spondilolisteze, stopnje motenj drže. Izvede se lahko s funkcionalnimi vzorci, torej ko se bolnik med pregledom upogne in podaljša hrbtenico. Vizualizira vnetje sklepov v hrbtenici, v skladu s posrednimi znaki pomaga prepoznati lokalizacijo stiskanja živčnih procesov. Stopnja intenzivnosti barvanja vretenc na sliki vam omogoča, da ocenite njihovo trdnjavo (z osteoporozo so bolj "prozorne" in kadar so zdravi svetlo beli).
- Elektromiografija (EMG). Študija, namenjena določitvi stanja živčnega tkiva. Med tem se ocenjujejo elektronske brisače, ki jih izvajajo živci, pa tudi reakcija mišic nanje. Elektromiografija pomaga odkriti stiskanje živca, ki se je pojavil zaradi stenoze (zoženja) hrbteničnega kanala ali medvretenčne kile.
- Skeniranje kosti. Ta študija je potrebna, če zdravnik sumi na tumor na kosteh ali stiskalni zlom na ozadju osteoporoze.
Zdravljenje bolečin v hrbtu
Najpogosteje pacienti ne vedo, s katerim zdravnikom naj se obrnejo. Nevrolog se ukvarja s kompleksnim zdravljenjem bolečin v hrbtu. Zanj morate vzpostaviti stik s težavami s hrbtenico. Toda pred prihodom specialista ali obiska mu morate zagotoviti prvo pomoč za bolečine v hrbtu.
Kako lajšati ali lajšati bolečino doma?
Najpomembnejše je, da se sprostite. Če želite to narediti, morate ležati na trebuhu na trdni in celo površini. Najboljše od vsega - na tleh. Po nekaj minutah se morate skrbno prevrniti na hrbtu in dvigniti noge, pri čemer jih pritrdite tako, da bodo boki pod kotom 90 stopinj. Torej odstranite tovoro iz hrbtenice.
Proti protiflamatorna zdravila lahko uporabite v obliki mazil in krem. Po odstranitvi bolečinskega sindroma morate nežno dvigniti in pritrditi boleče območje, na primer povoj s šalom ali brisačo.
Kako anestezizirati, če ni protibolečinskih zdravil?
Hudo bolečino lahko lajšate s tako preprostim orodjem, kot je hladen stisnjenje. Ne bo dal popolne ureditve, ampak bo ublažilo stanje. To je lahko izdelek iz zamrzovalnika, paket z ledom itd. Prav tako lahko pomagamo pri bolečini, ki jo lahko zagotovite z nanosom ogrevalnega stiskanja ali ogrevalne ploščice. Pomembno je le, da ne pregrejete vneto mesto.
Kaj še pomaga?
Enostavna telesna aktivnost, usmerjena v gnetenje mišic, povečanje krvnega obtoka bo pomagalo lajšati nelagodje. To je lahko lagodna hoja, vaje za raztezanje mišic.
Medicina proti bolečinam: metode medicinskega posega
Najprej se ugotovi bolezen, ki je povzročila bolečino in začne se njeno zdravljenje. Na poti za lajšanje nelagodja, zdravljenja kronične bolečine se uporabljajo zdravila:
- analgetiki, nesteroidni antirevci, v redkih primerih - narkotična zdravila proti bolečinam;
- B vitamini;
- Musorelaksanti.
Osebi je predpisan posteljni počitek, ki nosi pritrdilni steznik (na primer v nevralgiji).
Pomembna faza zdravljenja je fizioterapija. Njene glavne metode:
- elektroforeza z zdravili;
- fonoforeza;
- Laserska terapija;
- Magnetna terapija.
Tudi izvedeno refleksologija:
- elektroneurostimulacija;
- Akupunkturne tehnike.
Masaža, osteopatija, ročna terapija in vadbena terapija so učinkoviti za bolečine v hrbtu. Te metode se med rehabilitacijo po poškodbah uporabljajo, kadar bolečino povzročajo bolezni mišic in hrbtenice.
Preprečevanje
Klinična priporočila za Preprečevanje medvretenčne kile in osteohondroze:
- Premaknite se več, zjutraj se ukvarjajte z gimnastiko, vključite se v jogo;
- Vzemite kontrastni tuš, ki mu sledi drgnjenje z brisačo za izboljšanje presnovnih procesov;
- Enkrat na šest mesecev opravite masažni tečaj (do 10 sej);
- Ohranite zdravje jeter, ker je od njega odvisna proizvodnja kolagena;
- povečati imuniteto;
- Izogibajte se stresu, vzpostavite enakomerno psihološko ozadje;
- Spremljanje teže, ker je vsaka dodatnih 10 kg približno 0,5 kg dodatne obremenitve na vretenca, kar vodi do hitre obrabe.
Poleg tega je pomembno:
- Pravilno stojite in hodite. Pravilna drža je, ko pridete do stene in se ga dotaknete z vrhom, ramenskimi lopaticami, zadnjico in petami. Ko hodite in stojite, morate poskusiti ohraniti to situacijo.
- Sedite v pravi pozi: Ne vrzite daleč nazaj, ne naslonite se naprej. Morali bi tesno pritisnili hrbet na zadnji del stola, imeti podporo pod spodnjim hrbtom in vratom. Vsakih 15 minut - spremenite položaj nog, raztegnite.
- Spite na anatomsko pravilni ali ortopedski vzmetnici.
- Po prebujanju, tudi v postelji, naredite preproste vaje z nogami in rokami, se raztegnite, preden vstanete (to morate storiti brez nenadnih gibov).
- V eni roki ne nosite težkih vrečk. Bolje je, da nakupe enakomerno distribuiramo z dvema paketoma.
- Ne nosite vrečke čez ramo. Bolj je uporaben za zadnji del - nahrbtnik z dvema trakoma.
- Majhnega otroka je treba nositi z ravnim hrbtom, ne da bi se upognili nazaj. Popolnoma je najbolje, da otroka oblečete na prsi v posebnem delu in malo odrasli - zadaj.
- Pri prenosu težkih predmetov ne upognite in ne zavrtite telesa.
- Pri čiščenju ne upognite - uporabite podaljšek za ročaj za sesalnik in mop (tal ne umivajte samo z krpo, kleči).
- Pogosteje jejte grozdje, jabolka, jagode, hruške, lečo, lešnike, buče, zelena solata, malina.
- Sledite ravnovesju magnezija in kalija v prehrani. Jejte oreščke, ribe, morske sadeže, špinačo, zelje, fižol, grah.
- Izključite slabe navade - alkohol in kajenje.
- Sodelujte v plavanju, teku (vendar le s šokom, ki absorbirajo podplate in v posebnih športnih čevljih), smučanju.
Bodite prepričani, da obiščete zdravnike za preventivne preglede, da preprečite poslabšanje situacije v prisotnosti bolezni in začnete pravočasno zdravljenje.