Osteohondroza se imenuje patološki procesi v hrustancu medvretenčnih ploščic in bližnjih tkiv. Bolezen se lahko pojavi na katerem koli delu hrbtenice, vendar je vratna hrbtenica bolj dovzetna za osteohondrozo. To je posledica anatomskih značilnosti telesa. Vretenca na vratu so manjša od tistih v prsnem in ledvenem predelu in so si zelo blizu. Poleg tega je za vrat značilna povečana gibljivost in je med držanjem glave redno obremenjen.
Zakaj se pojavi bolezen
Razvoj bolezni je povezan predvsem s spremembami zaradi starosti. Zabeleženi so tudi drugi razlogi:
- pomanjkanje telesne aktivnosti;
- bolezni hrbtenice;
- prekomerna preobremenitev;
- nepravilna drža;
- neugodna dednost;
- povečana telesna teža;
- avtoimunske motnje, pri katerih je hrustanec poškodovan.
Na stanje kostnega in hrustančnega tkiva prehrana resno vpliva. Razvoj patologije olajša prehrana s pomanjkanjem kalcija, fosforja, cinka, magnezija, vitaminov A in E, vitamina D. Skupina z visokim tveganjem vključuje pisarniške delavce, profesionalne športnike, ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom.
Kako prepoznati osteohondrozo materničnega vratu
Simptomi bolezni so odvisni od kliničnega primera in stopnje razvoja. Najpogostejši znaki so:
- bolečine, ki prizadenejo ne samo vrat in glavo, temveč tudi druge dele telesa;
- šibkost, zmanjšana občutljivost rok, otrplost obraza;
- škrtanje v vratu, ko morate obrniti glavo;
- omotica, šibkost, zatemnitev v očeh zaradi stiskanja krvnih žil;
- poslabšanje vida in sluha.
Bolečina pri osteohondrozi vratnih vretenc moti skoraj vse bolnike. S patologijo se stisnejo posode, snopi živčnih končičev na območju vratu. Bolečine se praviloma najbolj čutijo v predelu glave, zatilja, ramen in sevajo v lopatico in prsni koš.
V ozadju bolezni je lahko moten srčni ritem. V predelu vratu je več arterij, ki so odgovorne za prekrvavitev možganov. Ko so krvne žile stisnjene, se bolnik sooča s težavami, kot so motena koordinacija gibov, aritmija in ishemična srčna bolezen. V hujših primerih oviranje krvnega obtoka vodi do kapi in drugih življenjsko nevarnih stanj.
Faze bolezni
Napredovanje bolezni je razdeljeno na štiri stopnje:
- V začetni fazi se kostno in hrustančno tkivo šele začenja razpadati. Patologija se kaže kot rahla bolečina in utrujenost, kar bolniki povezujejo s stresom.
- Na drugi stopnji se zmanjša disk, pojav razpok. Bolečina se poveča, lahko pride do otrplosti obraza in zmanjšane občutljivosti okončin.
- V tretji fazi se začnejo oblikovati medvretenčne kile. Proces prizadene mišice in ožilje. Pacient ne doživlja samo bolečine, temveč tudi omotico.
- Na zadnji stopnji pride do rasti kostnega tkiva, stisnejo se živčni končiči. Bolezen se kaže z izrazitimi simptomi: bolečina, omotica, otrplost. Mnogi bolniki imajo oslabljeno gibalno aktivnost.
Diagnostika
Če sumite na osteohondrozo materničnega vratu, se mora bolnik posvetovati z nevrologom in opraviti diagnozo. Njegova naloga je oceniti stanje kostnega in hrustančnega tkiva. Prej so bili z rentgenskimi žarki diagnosticirani bolezni hrbtenice. Zdaj se daje prednost naprednejšim raziskovalnim metodam:
- Pregled z računalniško tomografijo;
- MRI;
- duplex skeniranje posod vratne hrbtenice.
Najpogosteje zdravnik predpiše celovito diagnozo. Omogoča vam, da ugotovite prisotnost in lokacijo kile, hitrost pretoka krvi, prisotnost ovir za normalno cirkulacijo krvi.
Zdravljenje
Bolnik z diagnozo osteohondroze vratne hrbtenice mora premisliti o svojem načinu življenja, zagotoviti redno telesno aktivnost in se pravilno prehranjevati. Za izboljšanje stanja je priporočljivo spati na ortopedski vzmetnici in udobni blazini za lajšanje stresa iz hrbtenice.
Zdravila
Pri cervikalni osteohondrozi pacientu pokažejo zdravila, ki lajšajo vnetje, izboljšujejo pretok krvi in zmanjšujejo bolečino. Zdravnik predpisuje zdravila za vazodilatacijo, mišične relaksante, nesteroidna protivnetna zdravila, zdravila za izboljšanje možganske cirkulacije, hondroprotektorje - sredstva za obnovo hrustančnega tkiva. Da bi upočasnilo razpadanje kostnega tkiva, telo potrebuje vitamine B, kalcij, fosfor, magnezij, niacin.
Fizioterapija
Fizioterapija je glavna metoda zdravljenja osteohondroze vratne hrbtenice. Strokovnjaki uporabljajo številne postopke, katerih naloga je izboljšati presnovne procese v kostnih in hrustančnih tkivih, zmanjšati bolečino, lajšati krče in izboljšati krvni obtok. Tu so osnovne tehnike:
- Shockwave terapija. . . Nizkofrekvenčni zvočni valovi vplivajo na hrustančno tkivo vratne hrbtenice. Prispevajo k obnovi tkiv, upočasnijo tvorbo osteofitov - izrastkov na kosteh, ki stiskajo živčne končiče in ožilje. Vir nizkofrekvenčnih valov je posebna naprava, zato se tečaj SWT lahko izvaja samo v zdravstveni ustanovi.
- Sporočilo. . . To je najpogostejša metoda konzervativne terapije za osteohondrozo materničnega vratu. Masaža pomaga izboljšati krvni obtok, lajša mišične krče. Tehnika terapevtske masaže je izbrana glede na stadij bolezni in klinično sliko. To je zelo pomemben pogoj, saj lahko masažo, če jo izvajamo nestrokovno, škoduje bolniku in poslabša počutje. Vredno je opustiti masažo za vaskularne bolezni, visok krvni tlak. Med poslabšanjem mora biti masaža čim bolj občutljiva. Dovoljeno je božanje, drgnjenje, to je vpliv na zgornje plasti tkiva.
- Terapevtska gimnastika (vadbena terapija). . . Vadbena terapija pomaga krepiti mišice in izboljšati krvni obtok. Obstajajo posebni sklopi vaj za bolnike z osteohondrozo. Gimnastiko lahko izvajamo ne samo v pisarni zdravstvene ustanove, temveč tudi doma. Praviloma je terapija z vadbo najučinkovitejša v obdobju remisije, ko bolnik ne čuti močne bolečine. Wellness vaje je treba kombinirati s sprehodi, vodnimi postopki.
- Akupunktura. . . To je pomožna metoda za zdravljenje osteohondroze, ki temelji na učinku posebnih igel na biološko aktivne točke. Zahvaljujoč temu se aktivira metabolizem, sindrom bolečine se zmanjša.
- Kineziterapija. . . To je strojna tehnika, ki se uporablja za zdravljenje bolezni hrbtenice, rehabilitacijo po poškodbah. Zahvaljujoč vajam se s hrbtenice odstrani obremenitev, izboljša se njena gibljivost in obnovi krvni obtok. Tečaji kineziterapije se izvajajo pod vodstvom inštruktorja. Obstaja veliko metod in aparatov za izvajanje vaj, zato je za vsakega pacienta izbran ustrezen sklop vaj.
- Laserska terapija. . . Zahvaljujoč laserskemu sevanju se doseže pozitiven učinek, pacientovo počutje se izboljša. Postopek zmanjšuje vnetja in bolečine ter pozitivno vpliva na presnovne procese.
- Elektroterapija. . . Strokovnjaki uporabljajo naprave, ki so vir galvanskega, impulznega, izmeničnega toka. Namen postopka je zmanjšati bolečino, ublažiti krče in spodbuditi.
- Vodni postopki. . . Voda je najboljše zdravilo za osteohondrozo. Bolnikom s to boleznijo so prikazane terapevtske kopeli, plavanje, podvodna masaža. Zelo koristen za preprečevanje in zdravljenje patologije je reden obisk bazena.
Operacija za osteohondrozo
Operacija hrbtenice zaradi osteohondroze je indicirana za bolnike z napredovalim stadijem bolezni, pri katerih konzervativnih metod ni mogoče doseči remisije. Kirurgija se uporablja za odstranjevanje hernije diska in prizadetih diskov. Prav tako se izvajajo operacije razširitve premera hrbteničnega kanala, odstranitev vretenčnega loka. Njihov cilj je odpraviti stiskanje živcev in hrbtenjače, kar vam omogoča, da se znebite nelagodja.
Vse manipulacije se izvajajo v anesteziji z rentgenskim in mikrokirurškim nadzorom.
Za protruzijo diska se uporablja metoda laserske discektomije. To je minimalno invazivna tehnika, ki omogoča uparjanje jedra pulposusa diska z uporabo laserskega žarka in s tem odpravo stiskanja.
Prehrana za osteohondrozo
Nepravilna prehrana povečuje tveganje za razvoj degenerativno-distrofičnih bolezni mišično-skeletnega sistema, ki vključujejo osteohondrozo. Za upočasnitev patoloških procesov v kosteh in hrustancu je treba telesu zagotoviti zadostno količino vitaminov in mineralov. Prehrana mora vključevati:
- mlečni izdelki - vir kalcija;
- sveža zelenjava in zelišča;
- stročnice, oreški, semena - vir beljakovin, magnezija, vitaminov B;
- žita, pekovski izdelki z dodatkom polnozrnatih žit;
- pusto meso;
- Ribe in morski sadeži;
- oljčna in druga rastlinska olja;
- žele, žele meso, žele jedi.
Strogih prehranskih omejitev ni, obstajajo pa živila, ki jih je nezaželeno uživati v velikih količinah. Najprej gre za močan čaj in kavo, ki poslabšata absorpcijo kalcija in vitaminov. Hrana, ki vsebuje veliko soli, prav tako ni v pomoč.